| 1. | Welke tandpasta raadt de tandarts aan? | ^ top |
| De meeste merken tandpasta zijn prima. Het belangrijkste is dat de tandpasta fluoride bevat. Gelukkig is dat bij negen van de tien merken het geval. Maar zeker zo belangrijk is het gebruik van en goede tandenborstel. |
 |
| 2. | Wat voor tandenborstel raadt de tandarts aan? | ^ top |
Een elektrische tandenborstel is het beste. Door de ronddraaiende kop verwijdert een elektrische borstel tandplak optimaal. Met een gewone tandenborstel blijft er gemakkelijk tandplak achter op tanden en kiezen. En tandplak is de belangrijkste veroorzaker van gaatjes en tandvleesontstekingen.
Ook is gebleken dat de meeste mensen met een elektrische borstel automatisch langer poetsen dan met een gewone borstel. Dat is in het voordeel van uw gebit.
|
|
| 3. | Hoe vaak moet ik naar de tandarts? | ^ top |
| Laat uw gebit minimaal een keer per jaar controleren. Maar eens per half jaar is beter. Dan kan de tandarts problemen in een vroeg stadium signaleren. Bij tijdige ontdekking kan de tandarts de schade van een beginnend gaatje beperken. De tandarts houdt ook de conditie van uw tandvlees in de gaten. Door uw gebit regelmatig te laten controleren, voorkomt u kiespijn en tandvleesproblemen. |
|
| 4. | Is roken schadelijk voor mijn gebit? | ^ top |
| Ja. Roken heeft een negatief effect op tanden, kiezen en tandvlees. Roken veroorzaakt verkleuring van tanden en kiezen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat er een verband bestaat tussen roken en tandvleesziekten. |
|
| 5. | Wat kan ik doen tegen een slechte adem? | ^ top |
| Veel water drinken. Dat voorkomt een droge mond. Ook helpt het om niet te veel koffie te drinken. Want koffie veroorzaakt vaak een droge mond. Spoel je mond of poets je tanden na het eten. Vooral als er eiwitrijk voedsel als vis, vlees of zuivel op het menu stond. |
|
